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良154521095以下是葫芦岛详细旅游攻略，涵盖景点推荐、美食、交通、住宿及注意事项，助你玩转这座滨海城市。
·一、葫芦岛概况。
位置：辽宁省西南部渤海湾畔，以"关外第一市"闻名。
特色：海滨风光、明清古城、长城遗址、温泉资源。
最佳旅游时间：5-10月(夏季海滨避暑，秋季海鲜肥美)。
·二、必打卡景点推荐。
1.自然与海滨风光。龙湾海滨，葫芦岛市区最热门的海滨浴场，沙滩细腻，适合游泳、看日出。门票免费，租遮阳伞/冲澡需另付费。Tips：夏季人较多，建议早去占位。东戴河(绥中县)，未过度开发的海滨，水清沙软，适合赶海、看日落。推荐景点：止锚湾碣石宫遗址(曹操"东临碣石"出处)。
交通：自驾或从葫芦岛乘大巴至绥中。兴城海滨与兴城古城相连，可一并游览，有"第二北戴河"之称。菊花女雕像是地标，周边海鲜大排档众多。
2.历史与人文景观。兴城古城(宁远古城)，中国保存最完整的四大明代古城之一，登城墙俯瞰全城。必看钟鼓楼、文庙、蓟辽督师府。门票通票100元，单景点20-50元不等。
9.门口水上长城。唯一建在水上的长城，跨河而建，夏季可漂流。门票80元，建议穿舒适鞋攀爬。葫芦岛龙潭大峡谷，北方罕见的地质奇观，峡谷幽深，适合徒步摄影。门票70元，夏季避暑胜地。
3.温泉与休闲。兴城温泉已有1300年历史的天然温泉，推荐体验"水调歌头温泉度假区"，参考价100-200元/人。
·三、特色美食推荐。
必吃海鲜：皮皮虾、梭子蟹、笔杆蛏、海蜇皮。当地小吃：虹螺岘干豆腐，薄如纸卷，大葱蘸酱超香。兴城全羊宴、羊肉汤、烤羊排。辽西火锅：酸菜白肉铜火锅。推荐餐馆：海王府海鲜酒楼(龙港区，人均100元)。兴城南关夜市：烤海鲜、炸串、炒焖子。Tips：吃海鲜注意询问价格，避免被宰。
·四、交通指南。大交通：高铁、
葫芦岛北站(京哈高铁经停)，北京出发约2.5小时。
飞机最近的机场是锦州湾机场(距市区50公里)。
自驾京哈高速贯穿，适合环渤海自驾游。
市内交通公交线路覆盖主要景点，打车起步价7元。
去兴城绥中建议包车或租车(约200-300元/天)。
·五、住宿建议。
市区高端：葫芦岛国际酒店(海景房约500元/晚)。
经济：如家/汉庭连锁(150-250元/晚)。
兴城温泉酒店：水调歌头温泉酒店(含温泉票300-600元)。
东戴河海边民宿：海景房200-400元，适合家庭入住。
·六、注意事项。
1.防晒：海滨紫外线强，备好防晒霜、遮阳帽。
2.海鲜禁忌：避免生冷海鲜与啤酒同食，易引发痛风。
3.古城保护：兴城古城内部分建筑为文物，勿随意触摸。
4.避开旺季：7-8月人流量大，酒店价格翻倍，建议错峰出行。
·七、推荐行程。
三日游：
一、龙湾海滨葫芦岛博物馆夜逛玉皇商城小吃街。
二、兴城古城兴城海滨泡温泉。
三、九门口水上长城东戴河赶海(或龙潭大峡谷)。
葫芦岛集山海古城于一体，适合慢节奏深度游。带上这份攻略，出发感受渤海湾的清风与历史的厚重！
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